Terapia online tem a mesma eficácia que terapia presencial
O Conselho Federal de Psicologia considera que o acompanhamento online possui a mesma eficácia do presencial.
O contato e o vínculo entre paciente e terapeuta acontece da mesma maneira que numa sessão presencial, com a diferença de que ambos estão em ambientes físicos diferentes.
Muitas pessoas consideram esse aspecto da terapia online vantajoso, pois estar em casa, num ambiente familiar e acolhedor, pode criar uma sensação de segurança que favorece uma abertura emocional e facilita a comunicação.
A terapia online pode ser exatamente o que você precisa no momento, pois ela permite maior flexibilidade de horário e local. Você pode realizar suas sessões de qualquer lugar do mundo: no conforto do seu lar, no escritório, ou até mesmo durante uma viagem. Sem perder tempo com deslocamento, você escolhe o horário que melhor se encaixa na sua rotina e economiza energia para focar no que realmente importa: cuidar de você.
85%
das pessoas preferem terapia online, ou a acham tão boa quanto a presencial, segundo pesquisas recentes.
Como funciona a terapia online
Primeiro você deve entrar em contato para agendar a sessão.
No dia e horário agendados você receberá o link para a vídeochamada onde acontecerá a sessão.
Utilizo apenas plataformas criptografadas que garantem sigilo e segurança dos dados, como Google Meet ou Whatsapp.
É necessário ter um celular, tablet ou computador com câmera, conectado à internet, de preferência utilizando fone de ouvido com microfone.
É importante que a pessoa atendida esteja em um ambiente isolado ou de privacidade, para garantir o sigilo da terapia.
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No dia e hora marcados você receberá o link para a sessão
Benefícios da terapia online
Podem acontecer de qualquer lugar que você estiver, seja em casa, no trabalho ou viajando.
Maior flexibilidade de horário, podemos ajustar de acordo com sua agenda: de manhã antes do trabalho, no horário de almoço, à noite, ou quando funcionar melhor para você.
Não perde tempo nem dinheiro no trânsito com o deslocamento.
Pessoas tímidas e com dificuldade de se abrir geralmente se sentem mais confortáveis a falar virtualmente do que pessoalmente.
Sessões realizadas em um espaço emocionalmente seguro para você pode te deixar mais confortável e tornar o processo menos desafiador.
A consulta virtual é 100% protegida e sigilosa, a partir de aplicativos criptografados, e atende todas as regulamentações do Conselho Federal e Psicologia.
Terapia online é legalizado?
Desde novembro de 2018, o Conselho Federal de Psicologia autorizou que psicólogos, previamente cadastrados e autorizados em sua plataforma, realizassem sessões de psicoterapia online.
Ou seja, o atendimento psicológico pode acontecer por celular ou computador, sem a necessidade do encontro físico entre o paciente e o psicólogo.
Anna Pessôa | Psicóloga
CRP 02/20728
Contato
contato@annapessoa.com
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ATENÇÃO!
Em caso de emergência ou crise com ideação suicida ligue para o CVV – 188.
Você pode também procurar imediatamente um hospital ou UPA mais próximo, ou havendo risco de morte ligue imediatamente ao SAMU (ligue 192).